Consejos y trucos del cuidado personal
MS Australia lanza el Centro de Conexiones
MS Australia ha puesto el cuidado personal y el bienestar con la EM en el centro de atención este Día Mundial de la Esclerosis Múltiple. El lunes lanzaron una nueva plataforma interactiva dedicada a sus consejos de cuidado personal para gestionar la EM. El Centro de Conexiones ha sido diseñado al verdadero estilo del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, utilizando las imágenes del juego de herramientas de Conexiones EM.
¡El centro ya se está llenando de ideas estupendas sobre cómo vivir bien con EM! Mostramos algunas de las joyas recientes:
«Rodéate de gente que te levante el ánimo»
Jessie
«No seas duro contigo mismo si no terminas lo que tienes que hacer»
Sonia
«Respira y absorbe la belleza de la naturaleza»
Andrew
«¡No dejes de moverte! Haz ejercicio para tener una mente y un cuerpo sanos»
Emily
El legendario humorista Tim Ferguson dice que su mantra de cuidado personal para vivir con la EM es
«la EM no puede vencer a tu sentido del humor».
Mira este vídeo para saber más sobre el centro de Tim.
La MS Australia espera que el centro establezca conexiones en la comunidad internacional de EM. ¡Todas las entradas de cuidado personal de todo el mundo son bienvenidas! Utiliza la herramienta para buscar temas, inspirarte y compartir tu sabiduría sobre el bienestar. ¡Haz clic en este enlace para compartir tu consejo de cuidado personal de hoy!
Damos las gracias de forma especial a la MS Australia por compartir con nosotros sus actividades del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple.
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